Kineziológiával a stressz ellen
A stressz egyidős az emberiséggel. Igen ám, de a kezdetek kezdetén az őseink szervezete csak akkor váltott menekülő üzemmódba, amikor valós veszéllyel találta magát szemben: hisz menekülni kellett az életéért a jól ismert kardfogú tigris elől.
Miért stresszelünk?
Ma már általában nincs közvetlen veszélyben az életünk, mégis stressz üzemmódban élünk. Ha kellően nyitottak vagyunk, és meg akarunk szabadulni az örökös szorongástól, akkor kineziológus segítségét is kérhetjük. Igazából nem akarunk szándékosan idegeskedni, de rosszul értelmezzük a mindennapok kihívásait.
Egy nem átlagos, de nem is életveszélyes kihívást mégis úgy értékelnek a receptoraink, mintha valóban egy ragadozó támadna ránk. Így azokat a tüneteket produkáljuk, ami egy fenyegetettség esetén teljesen indokolt: kiszárad a szánk, a halántékunk lüktet, kitágul a pupillánk, minden porcikánk ugrásra készen áll. A félelmetes helyzetekre adott érzetek és testi tünetek mind evolúciós okokra vezethetők vissza. Ez a mi szerencsénk! Na de ma már nem kell a sárkányoktól menekülnünk!
Bármitől félhetünk, ezért bármin stresszelhetünk. Lehetnek külső és belső okok is. A lényeg a tettenérés, azaz ismerjük fel, hogy éppen mi váltja ki belőlünk azokat a kellemetlen érzeteket. Honnan erednek, milyen élményekből, életünk mely szakaszából hoztuk magunkkal?
A kineziológus, mint lehetséges megoldás
Egyesek önállóan is felülkerekednek ezeken a negatív berögződéseken, míg másoknak külső támogatásra van szükségük. A kineziológia is egy lehetséges út a gyógyulás folyamatában, a mozgás tudománya, de ennél sokkal többet takar.
Az izomtesztelés módszerével tárja fel a testi-lelki blokkokat, és a helyes technikákkal helyreállítja a test harmóniáját. Figyeli az izmok reakcióját, azonosítja a feszültségeket kiváltó tényezőket, majd segít eljutni vagy visszatalálni önmagunk belső egyensúlyához. Mindezt azért, hogy a jövőben ugyanazon kihívásra tudjunk másként reagálni, higgadtabban, konstruktívabban.
Az izom tónusa információt mutat a testünkben felhalmozódott stresszről. Ez lehet túlenergiás vagy energiahiányos. Lehet, hogy túl sok van belőle vagy túlságosan kevés, ennek értelmében vagy belefeszülünk dolgokba, vagy egyáltalán nem rendelkezünk elég erővel a problémák kezeléséhez. Miért pont az izmokat figyeljük? Az izmainknak önkéntelen mozgásai is vannak, melyek nem hazudnak.
Miért fontos az egyensúly mielőbbi helyreállítása?
Ma már még a nyugati orvostudomány is elfogadja, hogy minden betegség lelki eredetű, tehát visszavezethető valamilyen traumára, melyre épp ez az állapot a válaszreakció.
Mennyivel jobb lenne, ha nem is jutnánk el addig, hogy a testünk valóságosan megbetegedjen! Ezért érdemes az önismeretet tanulnunk, hogy rálássunk a hibás sémáinkra, rossz beidegződéseinkre.
A kineziológia egy alternatív megoldási módszer lehet, ami oldja a feszültséget, ezáltal nyitottabbá válunk arra, hogy ne féljünk felkutatni és átírni a mélyben rejtőző blokkjainkat.
